舌が白い方は超注意!

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舌が白い方は超注意!

舌苔が舌の上にこびりつき
口臭の原因になっている可能性があります。

 

なぜ、舌苔が悪臭を放つのかというと
分解されたたんぱく質の成分から
卵の腐ったような臭いや魚が腐った臭いの
ガスが発生するからです。

 

よって、歯磨きをいくら丁寧にしたところで
舌苔がべったりとついていたら
不潔になってしまいますね。

 

舌苔の溜まり方はひとそれぞれです。
舌の形や食事の仕方などによります。

 

もし、お口の中がネバネバしたり
口臭が気になったりした際は
舌苔をチェックしてみてください。

 

舌が白い方は超注意!

 

口臭の原因となる舌苔の落とし方をご紹介します。
最近では、舌苔を落とすグッズが
いろいろ売っています。

 

「舌ブラシ」といって、舌の形に合わせて
舌ブラシをすべらせるだけで舌苔を
容易にとることができます。

 

また、舌ブラシでなくても
赤ちゃん用に作られた毛先が柔らかい
歯ブラシで、舌苔をとるのもよいでしょう。

 

その時の使用ポイントとしては
ブラシの先端をしっかり水でぬらすことです。

 

みずでぬらすことによって
舌の上でのすべりがよくなり
舌の表面を傷つきにくくしてくれます。

 

きれいになりそう、すっきりしそうだからと言って
歯磨き粉を付けて舌を磨くのだけは絶対にNGです

 

舌が白い方は超注意!

 

なぜかというと、歯磨き粉に含まれている
研磨剤が、やわらかい舌の上を傷つけ
炎症を引き起こし、余計に舌苔を
つきやすくしてしまうから。